Online-Beratung

Neben einem persönlichen Beratungsgespräch ist es auch möglich, online eine Beratungsanfrage an das Team der PBS zu stellen.

Sie werden dabei gebeten, sich mit Usernamen und Passwort anzumelden. Dies ist wichtig für Ihre Sicherheit. Im Sinne des Datenschutzes nutzen wir den allgemein anerkannten SSL-Standard (Secure Socket Layer). Hierbei werden keine Informationen als E-Mail verschickt, sondern nur direkt in einem individuellen Briefkasten hinterlegt. Dies bietet maximale Sicherheit und Anonymität.

Für eine Online-Beratung folgen Sie bitte folgendem Link: www.pbsonline-heidelberg.de

Weitere Beratungsangebote

Studiencoaching-Gruppe

Dass das Studieren oft genug als Last und nicht als Lust empfunden wird, ist Teil eines „normalen“ Studienalltags. Manchmal wächst sich diese Last jedoch zu einer Belastung aus, die entmutigt und das Gefühl vermittelt, den Studienaufgaben nicht mehr gewachsen zu sein.
Wer dann bei sich Verhaltens- und Denkmuster entdeckt, die einem Arbeitsfortschritt immer wieder im Weg stehen, wie etwa perfektionistische Ansprüche, das Aufschieben unangenehmer Arbeiten o. ä., der kann von einer kontinuierlichen Beratung und Begleitung profitieren. In einer Studiencoaching-Gruppe stellt man bald fest, dass man mit seinen Schwierigkeiten nicht allein ist. Mit Hilfe eines klaren Konzepts kann man sich gegenseitig dabei unterstützen, wieder Tritt zu fassen und vorwärts zu kommen. Ziel ist dabei, das häufig gestörte Gleichgewicht von Arbeit und Privatleben wieder ins Lot zu bringen, sodass effektives Arbeiten und eine bessere Lebensqualität Hand in Hand gehen.

Die Studiencoaching-Gruppe wird von Dipl.-Psych. Marie Faber geleitet. Die Sitzungen finden einmal wöchentlich statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an das Sekretariat der PBS (Tel.: 06221 54-3750, E-Mail: pbs[at]stw.uni-heidelberg[dot]de) und vereinbaren zunächst ein reguläres Erstgespräch.

Nightline - Ein offenes Ohr mitten in der Nacht

Die Nightline ist eine telefonische Anlaufstelle von Studierenden für Studierende. Anruferinnen und Anrufern bietet die Nightline Zeit und Gelegenheit, offen und anonym über alles zu sprechen, was sie beschäftigt – seien es Examensstress, Beziehungsprobleme oder eine nervige WG.

Die Nightline ist während der Vorlesungszeit täglich von 21.00 bis 2.00 Uhr erreichbar
Tel.: 06221 184708

Nightline Heidelberg e. V.
Postfach 10 43 69
69033 Heidelberg

E-Mail: nightline[at]uni-heidelberg[dot]de
Internet: www.nightline.uni-hd.de

Coaching für Studierende von Studierenden

Die Psychosoziale Beratung für Studierende (PBS) des Studierendenwerk Heidelbergs und das Psychologische Institut der Universität Heidelberg bieten Studierenden der Universität persönliches Coaching in Form von vertraulichen Einzelgesprächen.

Als Coaches fungieren speziell geschulte Studierende höherer Fachsemester (v. a. des Studiengangs Psychologie), die bei studiumsbezogenen und persönlichen Problemen (Schwierigkeiten zu Studiumsbeginn/ -ende, Problemen bei Referats- oder Prüfungsvorbereitung, Unzufriedenheit mit dem Studium etc.) mit Beratung, Information und persönlicher Unterstützung zur Seite stehen. Wenn erforderlich, können spezifische Unterstützungsangebote vermittelt werden. Die Coachinggespräche sind kostenlos. Die Bereitschaft zum Ausfüllen von anonymisierten Fragebögen wird vorausgesetzt.

Psychologisches Institut der Universität Heidelberg

Dipl.-Psych. Nicolai Jungk
Hauptstraße 47-51
69117 Heidelberg

Tel.: 06221 54-7377
E-Mail: nicolai.jungk[at]psychologie.uni-heidelberg[dot]de

Effektiv und Kreativ studieren

Umgang mit Prüfungen

Prüfungsängste können individuell ganz unterschiedliche Ursachen haben. Doch es gibt allgemeine Regeln, die es Ihnen erleichtern, sich erfolgreich auf anstehende Prüfungen vorzubereiten und Prüfungsangst zu bewältigen.

Zwölf Regeln zu einem selbstbewussten und erfolgreichen Umgang mit Prüfungen

Selbständiges Arbeiten

Das Studium bringt vielfach Freiheiten mit sich, die ein eigenständiges und zielorientiertes Arbeiten erfordern. Der Leitfaden gibt Ihnen konkrete Tipps und Hinweise, wie Sie im Studium zu einem strukturierten Arbeiten gelangen.

Zehn Ratschläge zum selbständigen Arbeiten im Studium